最近、ふと自宅で懸垂できる器具が欲しいなと思い立ちました。 自宅で気軽にできて腕立て伏せより高負荷の運動がしたかったのと、引っ越しで家が広くなり、多少大きな器具でも置けるスペースがあるというのもあります。 在宅勤務で家で過ごす時間が増えて運…
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